如果你不知道的话,你应该“轻推”到更好的健康状态吗?

作者:蔺劝

<p>流行的“轻推”概念是基于我们可以轻柔地推动人们做出最适合自己健康的想法,但最好的是什么呢</p><p>谁来决定</p><p>是你的妈妈,你的医生,卫生部门还是你</p><p>阅读更多:'轻推'人们改变行为:什么有效,为什么(不)</p><p>推动背后的理念是,一个仁慈的“选择建筑师”可以重新安排信息和环境,使我们更容易做“正确的事情”,同时保持我们的选择自由选择建筑师可以是像联邦卫生部门这样的组织或者新南威尔士州的行为洞察单位但也可以是控制您环境的个人,例如店主,校长或老板</p><p>正确的事情通常被定义为以最低成本改善公共福祉的事物个人幸福阅读更多:为什么我们在医学测试上浪费金钱以及行为见解如何帮助我们如何利用推动来影响我们在澳大利亚的健康选择包括:减少不必要使用抗生素的运动,如让医生和患者签署承诺这旨在增加您对做同意引入无装饰包装和图形图像的承诺对于卷烟这减少了营销的影响并提醒人们吸烟的后果而不限制卷烟的可用性或选择品牌将国家个人电子健康记录从“选择加入”系统改为“退出”系统这一想法提高了费率其他国家的器官捐赠登记,如果您反对加入轻推,仍然很容易选择退出可能会引起争议许多健康状况涉及利益和副作用,生命周期和生活质量之间的权衡,或者个人自由和公共成本当人们重视不同的事物时,决定什么是最好的,这可能因文化和特定的推动而异</p><p>例如,预防心脏病和中风的指南建议评估谁可以从药物中受益以降低他们的风险,即使他们是健康的如果我们知道它会减少他们的风险,那么推动健康人服用药物是否可行</p><p>有些人可能会同意降低胆固醇药物的成本,不便和潜在的副作用,以便在未来五年内将心脏病发作或中风的风险从10%降低到8%</p><p>阅读更多:担心服用他汀类药物</p><p>这是你需要知道的但是其他人可能更愿意改变他们的饮食和运动以减少他们的风险老年人可能会认为,如果他们在现有的药物中加入降血压药物,就不值得增加摔倒或骨折的风险</p><p>有些人可能对这种风险水平感到满意,并决定什么也不做</p><p>如果我们以一种他们不了解的方式推动人们,那么在决定采用哪种方案时,不能包括这些不同的价值观和偏好</p><p>建议人们更愿意知道他们何时被轻推,以及为什么选择建筑师选择了特定的行动方案即使我们考虑同样的健康决策(例如,我们如何使用抗生素),选择建筑师也可以使用不同的方法有些人比其他人更明显,或提供更多选择:共享决策越来越被认为是“黄金标准”这个过程允许医生和患者通过选项进行讨论,以及有关其益处和危害的证据一个例子是使用决策辅助来解释在几天内喉咙痛是否可能消失,无论你是否采取抗生素明确推动人们走向“正确”选择什么时候他们想要帮助自己做出改变或者没有意识到他们与同龄人相比是一个异常值这可能会鼓励处方最多抗生素的全科医生承诺不使用它们不必要地感冒和流感超过冬天隐含的推动使人们走向没有直接说明的“正确”选择当每个人都同意应该做什么(或者如果被问到会同意的话)这可能是适当的但是习惯,时间限制或努力阻止他们通过 这方面的一个例子可能是设置软件医院医生使用的“正确”默认值,在规定药物时鼓励他们适当使用抗生素监管可能被认为更加家长式,但这可以接受限制对公众产生严重不良后果的选择或个人这个选项可能适合让医生开出最强的抗生素处方,因此要保留它们用于严重的抗生素耐药性感染如果你需要对自己的健康做出决定,并担心你可能会出现这种情况的方向轻推,这里有五个问题要问你的医生或其他健康专家:....

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