从心碎到心脏病发作:你和你所爱的人需要知道什么?

作者:抗砷

<p>你或你爱的人是否有风险</p><p>你是谁知道谁是半心半意的</p><p>在过去的48小时里,您是如何在家,在工作和社区的</p><p>您是否意识到这样做会使您患心脏病的风险更高</p><p>是的,事实并非如此,但心脏病是美国男性和女性死亡的主要原因虽然我们听到更多关于“大C”的信息,但我们将心脏相关死亡率(631,636)与癌症相关死亡率进行比较(559,888)根据疾病控制和预防中心心脏病与心脏病之间的关系,慢性,半心半意的生命与一种名为“生命疲惫”的综合症有关,该综合症最初是前心脏病发作约翰格雷厄姆博士来自加拿大新墨西哥州的进口商和新墨西哥大学精神病学系的临床教授雄辩地解决了这一关键问题,格雷厄姆和其他人认为心脏病发作的前兆伴随着它,从一开始就是特别是女性的预测价值,特别注意我们的“数字uno”杀手是一个大规模的心肌梗塞,或心脏病发作在这一集中,心脏无法获得所需的血液,它没有吸收足够的新氧气它不排除二氧化碳用行人的话来说,这意味着大而大的doo-doo</p><p>这种可能致命的综合症与下列症状有关:•疲劳•疲劳•不安,•两项研究结合本研究的41名患者检查抑郁,焦虑和/或倦怠:•“36%经历过真实和受到威胁的损失,• 21%的恐惧,以及•36%的家庭死亡“反映了过去一年经济和世界问题的所有变化造成的损失这不是一个很大的想象很多人生活在我们周围这个文件匹配,也许,在镜子里盯着我们的人面对令人心碎的挑战,面对烦人的事情,并采取行动处理任何真实或受到威胁的损失请注意,这不是“积极”思考,但临床上,这样做的障碍是我们不仅掩盖了对他人的失落,威胁和恐惧的感受,而且我们也倾向于这样做“我们恢复急需的机会对于实现普遍生活至关重要多年前的力量,我开始请注意格雷厄姆描述的模式是它的样子:这个人,通常是女人,我会说这样的话:“我的心坏了”人们经常这样评论:“我不知道为什么,但我只是无法得到它,从字面上或比喻上我不知道我的错误“为了获得基线,我常常建议这些人得到身体,通常没有物证的问题但是,很多人告诉我:”我只是不要以为其他人似乎更开心我怎么了</p><p>我生命中发生了什么</p><p>题</p><p> “来自心脏病转诊的第二组人经历过心脏病发作这些人独立地讲述了失去,失望,经常伴有生病能量的故事他们在生病前减少了生命没有人与专业人士分享这一点我相信他们可以”拉动他们自己“在每种情况下,他们的治疗来自强大的医学:面对他们的心碎,学习必要的技能,以支持他们的心脏康复,并重新参与他们通过他们发现的东西更大的意义生命威胁生命充分参与是我们的最大利益,我们不仅快乐指数得分更高,抑郁程度得分更低,但我们开始考虑如何改变思维方式并采取行动措施来支持我们的真实立场,发现我们如何获得越来越真实,参与内心的诱惑掩盖事实“心连心”的生活并不意味着假装坏事不要不存在,但找到一种通过它成长的方式,不同于无意识地“体验它”生命的命令我们的心脏的欲望带来诱人的效果我们越多地让自己品尝我们拥有的东西,我们就越把我们的“心脏”放入现在,我们会越好</p><p>这对我们的健康和“聪明的头脑”有益“并确定你所在位置的清单1过去一年中你遇到了什么真实或威胁性的损失/恐惧/心碎</p><p>问问自己你对此做了什么</p><p>你是我所谓的'勇敢的战士吗</p><p>' “你是否允许自己”负担“并寻求帮助</p><p>2你最近是否注意到烦躁/能量下降</p><p>找出是什么让你输了</p><p>你如何建立更好的界限</p><p>3你睡得好吗</p><p>考虑拔掉电源睡觉前一小时看电视,....