我有纤维肌痛:第13部分 - 3种打击隔离的方法

作者:罗慑偕

<p>隔离和慢性疼痛齐头并进,没有糖衣</p><p>任何有CP的人都知道我们每天都会对我们的日程安排做出深思熟虑的选择,而这些选择都围绕着我们的痛苦和能量水平</p><p>对我来说,本周工作占用了大部分时间</p><p>这意味着当周末到来时,是时候休息了</p><p>这是慢性疼痛的秘密副作用,传播到:隔离</p><p>社会生活现实多年来,我们的许多亲密朋友离开了这个州或离开了这座城市</p><p>如果我们想要看到它们,我们必须做更多的计划,这意味着必须给出其他的东西</p><p>例如,如果我们想在周六晚上,周五晚上,周六甚至周日拜访我们的朋友,我们将采用休息模式</p><p>这种计划很快就会造成损失</p><p>除了我精心管理的每周时间表,很多时候我不值得通过周末时间表</p><p>所以我们付出代价</p><p>我说“我们”因为我的丈夫也是孤立的</p><p>我尽力鼓励我的丈夫出去社交,但我明白这对他来说非常困难</p><p>他看到他的妻子非常痛苦</p><p>他想做的就是和我坐在一起让我振作起来</p><p>谁想出去那种内疚</p><p>谁想独自出去,不断被问到“哪里是Puja</p><p>”在夏天,我向外看,看到人们骑自行车,与狗一起散步,享受生活,我们在家里度过了另一个周末</p><p> </p><p>我们的汤匙知道天气也必须完美</p><p>现在它在芝加哥是19度,对我来说太冷了,同样的事情适用于超级炎热的日子</p><p>为了对抗孤独和孤独的感觉,我依靠一些关键的救生员:你做了什么才能保持联系</p><p>我真的很想在下面的对话中听到你的想法! “我患有纤维肌痛”是一个双周,独特的系列,旨在让受到纤维肌痛影响的读者和战士全面了解疾病的事实和一个充满活力,有成就的商业女性的故事</p><p>不接受答案</p><p>我记录了Fibro八年的经验,包括慢性疼痛和疲劳,低能量,医生,人际关系等,并希望为寻求他们的人提供答案和支持</p><p>免责声明:我不是医生</p><p>根据我自己的经验和研究,所提供的所有信息都应被视为友好的建议和建议</p><p>我没有试图开出任何医疗处方</p><p>本博客中包含的信息并非旨在取代与医生或合格医生的一对一关系</p><p>点击这里阅读我的上一篇文章,Instagram新年决议的秘密跟随我@pujarios在Facebook上关注我@ https:....

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